Croquetas de pollo
Dificultad
Tiempo de preparación
20min
Tiempo de cocción
10min
Tiempo total
30min
Número de porciones
Nutritions
0
Calorías
0.0g
Azúcares
0.0g
Grasas
0.0g
Proteínas
Preparación
Poner las pechugas a cocer al vapor. Dejar enfriar y desmenuzar. Reservar.
En una cazuela con un poco de aceite de oliva, rehogar bien la cebolla picada a fuego bajo, cuando está transparente añadir la harina, dar un par de vueltas para cocinarla ir añadiendo poco a poco la leche para hacer una salsa bechamel espesa. Salpimentar, añadir el pollo desmenuzado, la nuez moscada y verter en una bandeja para dejar enfriar.
Una vez fría, cortar la masa de las croquetas y dar forma pasando por harina, posteriormente por huevo y finalmente por pan rallado.
Precalentar el horno a 200ºC y una vez listo colocar las croquetas sobre papel manteca y llevar al horno durante 4-5 minutos, darlas vuelta y dorar también del otro lado.
Maria21.05.2013
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